War’s das schon?
Oder ist da noch mehr für mich?
Manchmal kommt dieser Moment, in dem Frauen plötzlich spüren:
Die Sanduhr läuft, und sie läuft verdammt schnell.
Nach außen wirkt alles ganz wunderbar: Familie, Job, Alltag und Deine Rollen in Deinem Umfeld.
Du funktionierst.
Doch in Dir meldet sich eine leise, hartnäckige Stimme:
„Ist das jetzt wirklich mein Leben oder steckt da nicht noch so viel mehr?“
Es ist diese Sehnsucht…
… die Frauen immer wieder heimsucht!
Es ist die Sehnsucht
nach echter Nähe
nach Geborgenheit
nach Tiefe
nach Selbstbestimmung
nach Klarheit
nach diesem Gefühl, wirklich Frau zu sein:
frei, lebendig, kraftvoll.
Und genau hier entscheidet sich, ob Du weiter nur für alle anderen da bist
oder endlich beginnst, Dein eigenes
erfülltes Leben zu leben.
Das, was Frauen selten laut aussprechen
Viele Frauen fühlen tief in sich eine unterschwellige Sehnsucht, die kaum in Worte passt:
- Freiheit. Frei von Erwartungen, Rollenbildern und dem ständigen Müssen.
- Tiefe. Statt oberflächlicher Gespräche echte Nähe, Ehrlichkeit, Sinn.
- Selbstbestimmung. Wieder spüren: Das ist mein Leben, meine Richtung.
- Lebendigkeit. Nicht nur funktionieren, sondern wirklich fühlen, genießen, strahlen.
- Klarheit. Wer bin ich jenseits der Rollen, die ich über Jahre gespielt habe?
Doch was tun viele Frauen? Sie halten durch. Sie lächeln.
Sie machen „weiter wie immer“ und immer mehr Sand rieselt leise durch ihre Uhr.
Warum die Sanduhr so wichtig ist
Eine Sanduhr kann man nicht anhalten.
Jeder Blick darauf erinnert uns:
Zeit ist das Einzige, das wirklich begrenzt ist.
Die Frage ist also nicht, wie viele Jahre noch bleiben, sondern:
Wie willst Du die Zeit nutzen, die Dir bleibt?
Willst Du weiter im „Es passt schon“-Modus durchs Leben laufen?
Oder willst Du das Steuer selbst in die Hand nehmen und sagen:
„Jetzt reicht’s. Jetzt werde ich der Mensch, der ich wirklich sein möchte!“
Und wenn Du nichts änderst,
kann’s richtig heftig werden:
Wenn Du diese Phase nur wegdrückst, kann sie Dich auffressen:
- Burnout – wenn Dein Akku leer ist, aber Du trotzdem weitermachst.
- Depressionen – wenn Du Dich selbst nicht mehr spürst.
- Angstzustände – Herzrasen aus dem Nichts, Panik im Supermarkt.
- Herz-Kreislauf-Probleme – der Körper zieht die Reißleine.
- Sucht – das Gläschen am Abend wird zur Routine.
- Isolation – Du ziehst Dich zurück, obwohl Du Nähe brauchst.
Das klingt schon übel, oder? Ist es auch.
Und es ist auch
der Startpunkt für echte Veränderung!
„Morgen“ ist eine
Illusion!
Es gibt nur diesen einen Moment, JETZT!
Gestern ist vorbei, gelaufen, gelebt.
Morgen ist eine Illusion, denn „Morgen“ kommt nie.
Schau Dir das Bild an, Du kannst in dieses
Restaurant gehen, wann Du willst, Du wirst Dein
Lieblingsgericht niemals kostenlos erhalten!
Denn „Morgen“ gibt es nicht,
es gibt nur Jetzt!
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mein 38-seitiges E-Book
„Werde, wer Du gerne bist“
Erfahre, wie sich innere Blockaden, Zweifel und das Gefühl, „festzustecken“, bemerkbar machen, und welche Ursachen und Risiken sie haben können.
Gleichzeitig zeigt Dir dieses E-Book den Weg, Deine Sanduhr bewusst zu nutzen und Schritt für Schritt wieder zu Dir selbst zu finden.
Es enthält praxisnahe Übungen, die Dir sofort erste Erkenntnisse verschaffen und Dich spüren lassen, wie Veränderung möglich ist.
Außerdem erfährst Du, warum ein professionelles Coaching der sicherste und effektivste Weg ist, um Deine Sanduhr wirklich in die gewünschte Richtung fließen zu lassen – und wie Du genau das richtige Coaching für Dich findest.
Mein Coaching: empathisch, klar, wirksam
Coaching mit mir ist kein „Wohlfühl-Programm“ und keine Auszeit vom Alltag.
Es ist ein Ort, an dem Du ehrlich hinschaust.
Ein Ort, an dem Du Dich wieder erkennst – jenseits von To-do-Listen und Erwartungen.
Ich begleite Dich:
- Raus aus dem Nebel, rein in Klarheit.
- Weg vom Funktionieren, hin zum echten Fühlen.
- Von Anpassung hin zu Deiner eigenen, klaren Stimme.
Es wird Momente geben, die unbequem sind. Aber genau da passiert die Magie:
Wenn alte Muster bröckeln, Masken fallen und Du Dich selbst wiederfindest,
echt, frei, lebendig.
Klientenstimmen
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